Pracownia Hartmana
Prywatna pomoc do porządkowania obserwacji. Opisuje publiczne wypowiedzi Billa Hartmana; nie jest protokołem leczenia ani zwalidowanym narzędziem diagnostycznym.
Zakres materiału: w forku REA zinwentaryzowano 937 filmów, pozyskano napisy do 310; znaczeniowo sprawdzono 3 całe transkrypcje i 23 wybrane fragmenty. Demonstracji ruchu nie oceniono wizualnie. Zapisuj obserwacje osobno od wyjaśnień.
Mapa rozumowania
- Zadanie i cel. Co osoba chce móc robić? Wynik sportowy i swoboda codzienna mogą wymagać innych kompromisów.
- Obserwacja. Zapisz objaw, pomiar i sposób wykonania; ruch segmentu odróżnij od ruchu ciała jako całości.
- Hipoteza i zmiana warunków. Zmień jeden główny warunek, np. podparcie, obciążenie lub pozycję, i przewidź wynik.
- Retest. Wróć do tego samego pomiaru i ważnego zadania; zapisz również koszt zmiany i reakcję późniejszą.
To dydaktyczna rekonstrukcja toku myślenia, nie reguła doboru ćwiczenia dla konkretnej osoby.
Pojęcia ze źródłami
Ruch względny a orientacja
Części mogą poruszać się względem siebie albo cały układ może zmieniać ustawienie. Sam wynik rotacji biodra nie rozstrzyga mechanizmu.
Film, 1:05 ↗ · wypowiedź autora; demonstracja nieoceniona.
Warunki zadania
Pozycja, kontakt z podłożem, kierunek oporu i obciążenie wpływają na sposób wykonania. Nazwa ćwiczenia nie opisuje tych warunków.
Opracowanie i odnośniki C08, C20, C24 ↗ · interpretacja dydaktyczna.
Strategia oddechowa
W omawianym opisie strategia wdechowa lub wydechowa nie oznacza koniecznie synchronizowania oddechu z każdym krokiem.
Film, 3:42 ↗ · wypowiedź autora, bez oceny skuteczności klinicznej.
Test i retest
Zmiana wyniku po próbie jest informacją o reakcji. Nie ustala sama przyczyny poprawy ani trwałości efektu.
Karta rozumowania REA ↗ · zasada interpretacji.
Karta: jedna hipoteza, jedna próba
Nie wpisuj imienia, nazwiska ani PESEL. Karta nie zapisuje danych w przeglądarce ani na serwerze. Po skopiowaniu wklej ją do swojej dokumentacji.