ul. Oleśnicka 3, 33-200 Dąbrowa Tarnowska 698 361 513 • 50 min • 150 zł
Start › O mnie

Marcin Chłosta — fizjoterapeuta z Dąbrowy Tarnowskiej

Magister fizjoterapii, na kozetce — Medycyna Manualna wg Składowskiego. Pomagam wrócić do sprawności — do pracy, treningu i codziennego życia bez bólu.

Marcin Chłosta — fizjoterapeuta, Dąbrowa Tarnowska

Kim jestem

Jestem magistrem fizjoterapii. Na kozetce pracuję w modelu Medycyny Manualnej wg Składowskiego (FRSc) — szukam źródła dolegliwości i leczę je ręcznie, a potem dobieram ćwiczenia. Ukończyłem też wiele innych kursów z terapii i rehabilitacji.

Temat siłowni i powrotu do sportu mam dobrze opanowany: pracowałem jako instruktor w Xtreme Fitness Gyms, a w ekstraklasowym klubie Bruk-Bet Termalica Nieciecza odpowiadałem za powrót piłkarzy na boisko po kontuzjach — od urazów mięśni i więzadeł po powroty do gry po operacjach. Dodatkowo mam licencję trenerską UEFA B.

Mam za sobą własną rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego (ACL), więc rehabilitację kolana znam z obu stron kozetki. Wiem, ile cierpliwości wymaga powrót do sportu — i jak ważne jest, żeby opierał się na kryteriach, a nie na kalendarzu.

Prowadzę gabinet przy ul. Oleśnicka 3 w Dąbrowa Tarnowska. Przyjmuję pacjentów z całego powiatu dąbrowskiego — z Olesna, Szczucina, Żabna, Radgoszczy — oraz z Tarnowa i okolic.

  • mgr fizjoterapii • PWZFz 78363
  • Medycyna Manualna wg Składowskiego (FRSc)
  • Powroty piłkarzy na boisko — Bruk-Bet Termalica
  • Instruktor siłowni — Xtreme Fitness Gyms
  • Kolano i rehabilitacja po ACL
  • Kręgosłup i ból przewlekły
  • Dodatkowo: licencja trenerska UEFA B
Doświadczenie

Skąd biorę to, co robię w gabinecie

  1. Magister fizjoterapii

    Podstawa: anatomia, biomechanika, badanie funkcjonalne i praca z pacjentem.

  2. Instruktor — Xtreme Fitness Gyms

    Trening siłowy na co dzień: technika, dobór obciążeń i progresja — dziś przekładam to na rehabilitację.

  3. Bruk-Bet Termalica Nieciecza

    Odpowiadałem za powrót piłkarzy na boisko po kontuzjach — kryteria, testy i decyzje pod presją sezonu.

  4. Własna rekonstrukcja ACL

    Rehabilitację kolana znam z obu stron kozetki — wiem, ile wymaga cierpliwości i planu.

  5. Medycyna Manualna wg Składowskiego (FRSc)

    Model pracy na kozetce: szukam źródła dolegliwości, leczę ręcznie i dobieram ćwiczenia.

  6. Gabinet w Dąbrowie Tarnowskiej

    ul. Oleśnicka 3 — wizyty 50 min, jasny plan i ćwiczenia z filmami do domu.

Jak pracuję

Cztery zasady, których się trzymam

Najpierw przyczyna

Szukam źródła problemu, nie tylko miejsca bólu: wywiad, testy, ocena ruchu. Tłumaczę, co się dzieje — prostym językiem.

Aktywna terapia

Terapia manualna pomaga ruszyć z miejsca, ale trwały efekt daje dobrze dobrany ruch i trening. Zawsze wychodzisz z planem ćwiczeń.

Kryteria, nie kalendarz

Postęp mierzę: zakres ruchu, siła, testy funkcjonalne. Kolejny etap zaczynamy, gdy ciało jest gotowe.

Uczciwie

Nie przeciągam terapii. Jeśli problem wymaga lekarza lub badań — mówię o tym od razu i pomagam zaplanować kolejne kroki.

Galeria

Fizjoterapia w praktyce

Marcin Chłosta na stadionie
Pomoc medyczna zawodnikowi podczas meczu
Terapia tkanek miękkich łydki

Najczęstsze pytania

Czy potrzebuję skierowania na wizytę?

Nie. Na wizytę prywatną nie jest potrzebne skierowanie. Zabierz wyniki badań (RTG, USG, rezonans) i wypisy, jeśli je masz.

Z jakimi problemami najczęściej przychodzą pacjenci?

Ból kręgosłupa (lędźwiowego i szyjnego), problemy z kolanem — w tym rehabilitacja po rekonstrukcji ACL — urazy sportowe, przeciążenia u biegaczy oraz rehabilitacja po operacjach ortopedycznych.

Czy pracuje Pan ze sportowcami amatorami?

Tak. Standard pracy ze sportowcami zawodowymi — diagnostyka, kryteria postępu, testy przed powrotem do gry — stosuję także u amatorów: piłkarzy, biegaczy i osób trenujących rekreacyjnie.

Gdzie przyjmuje Pan pacjentów?

W gabinecie przy ul. Oleśnicka 3, 33-200 Dąbrowa Tarnowska — poniedziałek, środa, piątek 16:00–21:00, czasem soboty — wyłącznie po wcześniejszym umówieniu.

Więcej: usługi • cennik • poradniki • Instagram • YouTube

Marcin Chłosta, fizjoterapeuta
Marcin Chłostamgr fizjoterapii · Dąbrowa Tarnowska

Potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty?

Pomagam z tym problemem w gabinecie w Dąbrowie Tarnowskiej. Wizyta trwa 50 minut i kosztuje 150 zł — diagnostyka, terapia i plan ćwiczeń od pierwszego spotkania.

698 361 513 Zarezerwuj termin

ul. Oleśnicka 3, 33-200 Dąbrowa Tarnowska