Jak wygląda wizyta?
- Rozmowa (ok. 10–15 min) — kiedy zaczął się problem, co go nasila, jakie badania i leczenie już były, jak wygląda Twoja praca i aktywność, jakie masz cele.
- Badanie (ok. 10–15 min) — ruchomość, siła, testy ortopedyczne lub neurologiczne, ocena wzorców ruchowych.
- Terapia (ok. 15–20 min) — terapia manualna i ćwiczenia już na pierwszym spotkaniu.
- Plan (ok. 5–10 min) — wyjaśniam, co się dzieje, ile wizyt może być potrzebnych, i dostajesz ćwiczenia do domu (PDF lub wideo).
Program ćwiczeń w telefonie
Ćwiczenia do domu mogę przygotować jako program w telefonie: link lub kod QR, bez instalowania aplikacji. W środku są filmy do każdego ćwiczenia, dawkowanie, odhaczanie wykonanych ćwiczeń, krótki dziennik bólu, przypomnienia w kalendarzu i podsumowanie, które pokazujesz na kolejnej wizycie. Zobacz przykładowy program →
Co zabrać?
- wygodny strój: krótkie spodenki i koszulka (przy kolanie/biodrze — krótkie spodenki, przy barku — top lub koszulka bez rękawów),
- wyniki badań (RTG, USG, rezonans) i opisy,
- wypis ze szpitala i zalecenia lekarza (po operacji lub urazie),
- listę przyjmowanych leków,
- buty sportowe — jeśli problem dotyczy biegania lub kolan.
Nie masz badań?
To nie problem. Większość dolegliwości ocenia się badaniem klinicznym. W razie potrzeby powiem, czy badanie obrazowe ma sens i do kogo się zgłosić.
Formularz przed wizytą (opcjonalny)
Wypełnienie zajmie 2 minuty i pozwoli mi przygotować się do spotkania. Dane trafiają wyłącznie do mnie i służą przygotowaniu wizyty — polityka prywatności.
Formularz nie zastępuje umówienia terminu. Termin zarezerwujesz online, telefonicznie lub przez prośbę o kontakt: 698 361 513.
Najczęstsze pytania
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Wizyta jest prywatna i nie wymaga skierowania.
Ile trwa i ile kosztuje pierwsza wizyta?
50 minut, 150 zł — pierwsza wizyta (z diagnostyką) kosztuje tyle samo co kolejne.
Co mam ze sobą zabrać?
Wygodny strój (krótkie spodenki, koszulka), wyniki badań (RTG, USG, rezonans), wypis ze szpitala, listę przyjmowanych leków. Przyjdź 5 minut wcześniej.
Czy formularz przed wizytą jest obowiązkowy?
Nie. Pomaga mi przygotować się do spotkania i skraca czas na formalności, ale możesz go pominąć i po prostu przyjść.
Potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty?
Pomagam z tym problemem w gabinecie w Dąbrowie Tarnowskiej. Wizyta trwa 50 minut i kosztuje 150 zł — diagnostyka, terapia i plan ćwiczeń od pierwszego spotkania.
ul. Oleśnicka 3, 33-200 Dąbrowa Tarnowska